Home

  • I CARBOIDRATI

    I CARBOIDRATI

    Iniziamo innanzitutto col precisare che i carboidrati vanno suddivisi in categorie distinte. In base alle caratteristiche delle molecole che li costituiscono, riconosciamo due diverse tipologie di zuccheri: Continua

    08/10/2015 Home, Alimentazione 0 926
  • IL CONDIZIONAMENTO CARDIO-RESPIRATORIO

    IL CONDIZIONAMENTO CARDIO-RESPIRATORIO

    Cosa intendiamo per “condizionamento cardio-respiratorio”? Il condizionamento cardio-respiratorio è sostanzialmente l’obiettivo cui aspira un qualsivoglia allenamento che si prefigga la funzionalità cardiaca ottimale e un miglioramento dell’efficienza fisicaContinua

    10/10/2015 Home, Allenamento 0 1013
  • I BENEFICI DEL CALORE

    I BENEFICI DEL CALORE

    “Datemi la potenza della febbre e saprò fare mirabilie”. Questa frase del filosofo greco Parmenide, vissuto nel V secolo a. C., non è priva di fondamento.Continua

    09/10/2015 Home, Salute 0 1368
  • Luteina

    Luteina

    La Luteina ha un'azione antiossidante su occhi, cuore, colon, fegato, mammelle, sistema riproduttore femminile. Continua

    28/02/2014 Home, Integrazione 0 2529
  • Zinco e cute

    Zinco e cute

    Tra le varie proprietà dello zinco, ve ne è una degna di nota....Continua

    16/02/2015 Home, Pillole 0 1726
  • Quercetina

    Quercetina

    La Quercetina ha un azione antiossidante su prostata, capelli, sistema venoso-arterioso, ha un'azione sinergica con la vitamina C e riesce ad attraversare la barriera ematoencefalica. Continua

    16/09/2014 Home, Integrazione 0 3624
  • Radicali liberi, i killer delle cellula

    Radicali liberi, i killer delle cellula

    Di recente molti studi si sono concentrati sul rapporto tra la formazione di radicali liberi e i danni muscolari ad essi connessi.Continua

    23/05/2014 Home, Salute 0 2273
  • Relazione scientifica di Antoxy-Gold a cura del Dott. Daniele Mei

    Relazione scientifica di Antoxy-Gold a cura del Dott. Daniele Mei

    Negli ultimi anni abbiamo assistito alla definitiva comprensione dell’impatto della nutrizione sulla salute. L’ossidazione dei lipidi, degli acidi nucleici o delle proteine è coinvolta nel processo di invecchiamento e nell’eziopatogenesi di alcune malattie croniche come i tumori, le patologie cardiovascolari, la cataratta, la degenerazione maculare correlata all’età. Continua

    24/06/2014 Home, Medicina 0 5270
  • L'allenamento funzionale

    L'allenamento funzionale

    Oggi la novità nel mondo del fitness è l'allenamento funzionale. Stanno nascendo Trainer che si occupano di questo tipo di allenamento proclamando di aver inventato questo o quello. Dall'altro lato c'è tutto il popolo dei bodybuilder e fautori del fitness e del wellness che cercano di capirlo o screditarlo. La domanda che più spesso viene posta da questi ultimi è: funzionale a che cosa? Continua

    23/06/2014 Home, Allenamento 0 2056
  • Caffè....amico o nemico?

    Caffè....amico o nemico?

    Il caffè, come tutte le bevande affini (il tè, il mathè, e la guarana), è un infuso ottenuto con foglie o semi di piante essiccate. Per quanto nel caffè siano contenuti moltissimi composti (oltre 400), il principio attivo è dato dalla caffeina, il cui contenuto medio è di 60-80mg per tazzina di caffè e di 30mg per tazza di tè.Continua

    23/06/2014 Home, Alimentazione 0 2910